bulimie

Gruppentherapiewahnsinm

Dienstag - mal wieder Gruppentherapie. Ich hatte keine Lust. Alles sträubte sich gegen diese Gruppe. 100 Überlegungen der Sache zu entgehen. Im Auto überlegte ich hin und her ob ich nicht einfach wieder heim fahren sollte. Pflichtbewusst wie ich war, bin ich dann doch hin. Nach einer kurzen Achtsamkeitsruhe sollte jeder den Raum nutzen um… Weiterlesen Gruppentherapiewahnsinm

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Allgemein

Überlegungen

Am Donnerstag hatte ich wieder Therapie. Eines meiner großen Ziele ist es meine Vergangenheit zu sehen und mit dieser zu arbeiten. Aufgrund dessen möchte mein Therapeut, dass ich täglich versuche meine Gedanken und Gefühle auszuschreiben, eben ein kleines Tagebuch und es müssen nicht mal Erinnerungen sein. Heute ist der zweite Tage an dem ich schreibe,… Weiterlesen Überlegungen

Seelenschmeichler

Seelenschmeichler Woche KW 14

Es gab auch schöne Momente diese Woche.. Vier fantastische Sonnenaufgänge, jeder in Farbe einzigartig Das Konzert der Vögel ab 5:30 Uhr Das Grinsen, als die Amsel ihren Gesang pünktlich beginnt Die beginnende Blüte der Forsythie Mehrere gute Gespräche in der Nachtschicht mit zwei wechselnden Kolleginnen Das über Tage dauernde gute Körpergefühl Der Zitronenfalter Die Umarmung… Weiterlesen Seelenschmeichler Woche KW 14

bulimie

Über Gruppensitzungen und Freundschaften

Vorgestern hatte ich meine erste Gruppensitzung. Ich haderte schon Stunden vor dem Termin dort hin zu gehen, aber weil ich ihn dann nicht abgesagt habe bin ich pflichtbewusst erschienen. Die Gruppe bestand aus 4 Personen, 3 Patienten und der der Therapeut. Eigentlich sollte die Gruppe aus insgesamt 6 Patienten bestehen, aber wie das Leben so… Weiterlesen Über Gruppensitzungen und Freundschaften